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麻吉專屬
胡椒蝦仁
適合體質
平和質氣鬱質陽虛質
主要功效
低卡瘦身健身
總熱量
536.85
食材
蒜末50公克、蝦仁800公克、梅林辣醬油2大匙、番茄醬2大匙、黑胡椒2大匙、水50cc、糖1大匙、蔥花20公克
作法
  • 將蝦仁煎至雙面微焦黃舀起備用。
  • 爆香蒜末與黑胡椒，加入番茄醬、水、梅林辣醬油與糖煮至滾，加入蝦仁拌炒均勻，最後撒上蔥花即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
83.93
飽和脂肪
2.53
反式脂肪
48.63
碳水化合物
3.02
糖
16.03
鈉
5282.03mg
#低卡瘦身#健身 #平和質#氣鬱質#陽虛質 #中式料理 #甲殼類 #主菜
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體質
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