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獨門漢方食譜
牛奶咖哩麵
適合體質
氣鬱質
陽虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
571.82
食材
咖哩口味泡麵1包、水200㏄、牛奶200㏄
調味料
泡麵調味包1份、泡麵油包1份
作法
水煮滾,放入泡麵麵條煮至麵條軟。
放入所有調味料和牛奶煮滾。
最後擺上起司片即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
15.87
飽和脂肪
27.58
反式脂肪
65.12
碳水化合物
1.7
糖
2.72
鈉
1981.67mg
#營養攝取
#陽虛質
#氣鬱質
#中式料理
#麵食及麵粉類製品
#麵食
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蝦仁與醃料拌勻醃漬。煮一鍋水至滾,放入蝦仁滾約30秒後撈起備用。雞蛋打散,加入鹽拌勻,再放入蝦仁。熱鍋,放入120cc的油,加熱至約160℃,於中央倒入蛋液,以小火煎至邊緣微焦,再於中央淋入熱油。略為移動,讓蛋受熱均勻。煎約3分鐘後翻面,再煎約4分鐘至熟即可。
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體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
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