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獨門漢方食譜
蔬菜羊肉鍋
適合體質
陽虛質
氣虛質
血虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1337.75
食材
羊肉1000公克、白蘿蔔300公克、紅蘿蔔150公克、西芹150公克、薑片30公克、米酒50ml、鹽1/2茶匙
作法
食物鍋中放入羊肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、西芹、薑片、米酒。
水鍋中倒入水至1.9L的位置,再將水鍋放在機座上。
將食物鍋放在水鍋上,蓋上鍋蓋,設定4小時(順時針旋轉)。
4小時後加入鹽拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
146.9
飽和脂肪
61.39
反式脂肪
59.35
碳水化合物
9.74
糖
14.79
鈉
1741.08mg
#營養攝取
#陽虛質
#血虛質
#氣虛質
#中式料理
#羊肉
#主菜
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