首頁>獨門漢方食譜
冰鎮酒香蛤蜊
適合體質
氣鬱質陽虛質血虛質
主要功效
防疫滋補養身低卡瘦身
總熱量
55.41
食材
蛤蜊600公克、話梅5顆、
調味料
冰鎮酒汁1200公克
作法
  • 取一鍋水，放入蛤蜊。
  • 再另取更大一鍋水，放入作法1的鍋子，以中火隔水加熱煮至蛤蜊微開一小縫。
  • 立刻取出蛤蜊，放入冰鎮酒汁中，再放入話梅，冷藏一晚即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
11.42
飽和脂肪
0.74
反式脂肪
4.07
碳水化合物
-
糖
-
鈉
669.37 mg
#防疫#滋補養身#低卡瘦身 #氣鬱質#陽虛質#血虛質 #中式料理 #貝類 #開胃前菜
返回前一頁
你也會有興趣...
紹興溏心蛋
紹興溏心蛋
適合體質：
氣虛質、陽虛質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
1058.54
做法
鍋中放入水、枸杞、當歸與薑片煮滾。加入鹽、糖拌勻後關火。加入紹興酒。再放入溏心蛋，冷藏一晚即可。
中式炒蛋
中式炒蛋
適合體質：
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效：
健身
總熱量：
645.64
做法
雞蛋加入鹽，水與太白粉混合成太白粉水，再倒入雞蛋中打勻。熱鍋，倒入適量油，將雞蛋倒入鍋中，開小火，用鍋鏟將蛋液用推的方式鏟動，讓蛋成片狀慢慢凝固，至蛋凝固成型即可起鍋。
香根牛肉絲
香根牛肉絲
適合體質：
血虛質、平和質、陽虛質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
555.51
做法
牛肉切成絲狀，以加太白粉抓勻，放入沸水中汆燙至熟後，瀝乾備用。紅甜椒、洋蔥、薑切絲；香菜切碎，備用。3.所有材料與調味料混合均勻即可。
體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
大家都在學
椒鹽杏鮑菇
山藥枸杞雞湯
香菇雞湯
薑汁煎雞腿排
人蔘雞湯

(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁

(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽，將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料