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香菇肉燥
適合體質
平和質陽虛質氣虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
3266.99
食材
香菇(泡發)150公克、豬絞肉800公克、紅蔥酥40公克、蒜末20公克
調味料
醬油100公克、米酒2大匙、水800cc、糖2大匙、白胡椒粉1茶匙
作法
  • 香菇切丁
  • 熱鍋放入豬絞肉，炒至變白出油，放入香菇丁拌炒均勻
  • 放入蒜末、紅蔥酥、所有調味料拌勻煮滾，再煮約20分鐘即可
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
245.02
飽和脂肪
202.21
反式脂肪
102.37
碳水化合物
22.39
糖
33.52
鈉
7629.09mg
#營養攝取 #平和質#氣虛質#陽虛質 #中式料理 #豬肉 #配料
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體質
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