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泡菜肉片湯

適合體質

濕熱質

主要功效

營養攝取

總熱量

255.12

食材

韓式泡菜250公克、肉片50公克、薑絲3公克、水450㏄

調味料

米酒1大匙、鹽1/2茶匙、香油1/2小匙

作法

取一湯鍋，倒入450㏄水煮至沸騰，加入韓式泡菜、薑絲。
待再度沸騰後，轉小火續煮約1分鐘。
加入肉片及米酒，煮沸後關火，加入鹽，淋上香油即可。

營養成分標籤(每100g含)

蛋白質

14.85

飽和脂肪

12.91

反式脂肪

17.47

碳水化合物

7

糖

1.7

鈉

2103.11mg

#營養攝取 #濕熱質 #韓式料理 #葉菜類 #湯

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