首頁>獨門漢方食譜
可樂滷蛋
適合體質
平和質氣虛質陰虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1969.73
食材
水煮蛋18顆、可樂400公克、水400公克、醬油200公克
作法
  • 鍋中倒入可樂、醬油、水。
  • 放入水煮蛋煮滾。
  • 轉小火續煮5分鐘。
  • 關火浸泡1小時即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
163.84
飽和脂肪
103.97
反式脂肪
99.92
碳水化合物
0
糖
2.58
鈉
11636.35mg
#營養攝取 #平和質#氣虛質#陰虛質 #中式料理 #蛋 #開胃前菜
返回前一頁
你也會有興趣...
韓式泡菜馬鈴薯年糕燉肉
韓式泡菜馬鈴薯年糕燉肉
適合體質：
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效：
低卡瘦身
總熱量：
1827.96
做法
馬鈴薯去皮，滾刀切一口大小塊狀；年糕煮軟，瀝乾備用。豬五花肉切片；煮汁材料混合均勻成煮汁。鍋中放入少許食物油，將作法2的豬肉片炒散，放入作法1的馬鈴薯塊拌炒，加入作法2混勻的煮汁，煮滾後再轉中小火煮至馬鈴薯鬆軟。續加入作法1的年糕燉煮入味，起鍋前加入泡菜、韭菜段拌勻即可。
鳳梨蒸雞
鳳梨蒸雞
適合體質：
陰虛質、氣虛質、平和質
主要功效：
低卡瘦身、健身
總熱量：
469.17
做法
所有調味料混合成鳳梨蒸醬。電鍋外鍋放入1杯水，放入雞胸肉，再倒入鳳梨蒸醬。蒸至電鍋開關跳起即可。
抹茶生巧克力
抹茶生巧克力
適合體質：
平和質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
3401.18
做法
將材料A隔水加熱融化。將材料B煮滾後關火，加入已過篩的抹茶粉拌勻，再利用篩網過篩兩次後，倒入作法1的白巧克力液，加入融化奶油，用橡皮刮刀充分拌勻至乳化。取方形慕斯框鋪上保鮮膜，倒入作法2的抹茶巧克力液，放入冰箱冷藏至凝固即可。
體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
菠菜豬肝湯
越式涼拌青木瓜絲

(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁

(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽，將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料