首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
麻吉專屬
胡椒蝦仁
適合體質
平和質
氣鬱質
陽虛質
主要功效
低卡瘦身
健身
總熱量
536.85
食材
蒜末50公克、蝦仁800公克、梅林辣醬油2大匙、番茄醬2大匙、黑胡椒2大匙、水50cc、糖1大匙、蔥花20公克
作法
將蝦仁煎至雙面微焦黃舀起備用。
爆香蒜末與黑胡椒,加入番茄醬、水、梅林辣醬油與糖煮至滾,加入蝦仁拌炒均勻,最後撒上蔥花即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
83.93
飽和脂肪
2.53
反式脂肪
48.63
碳水化合物
3.02
糖
16.03
鈉
5282.03mg
#低卡瘦身
#健身
#平和質
#氣鬱質
#陽虛質
#中式料理
#甲殼類
#主菜
返回前一頁
你也會有興趣...
番茄排骨湯
麻吉專屬
番茄排骨湯
適合體質:
陰虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
低卡瘦身
總熱量:
918.93
做法
白木耳用冷水泡軟,洗淨後去蒡,撕小朵備用。番茄洗淨去蒡頭,切塊備用。排骨洗淨,汆燙熟後撈出。將排骨放入鍋中,加入水煮至沸騰,轉小火續煮約30分鐘。再放入白木耳、番茄、洋蔥片續煮25分鐘。最後加入芹菜、調味料,煮至入味即可。
大蒜橄欖油焗蘑菇
麻吉專屬
大蒜橄欖油焗蘑菇
適合體質:
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效:
低卡瘦身
總熱量:
1412.59
做法
熱鍋倒入橄欖油,放入蒜片略煎香。放入蘑菇,將蘑菇浸漬橄欖油後翻面,再撒上鹽、黑胡椒粒、百里香。烤箱預熱上下火200℃。作法2放入烤箱烤約8分鐘後取出,撒上巴西里末。搭配麵包沾食即可。
可樂滷蛋
可樂滷蛋
適合體質:
氣虛質、陰虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1969.73
做法
鍋中倒入可樂、醬油、水。放入水煮蛋煮滾。轉小火續煮5分鐘。關火浸泡1小時即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意