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茶油鮮菇拌麵
適合體質
平和質氣虛質陰虛質
主要功效
低卡瘦身防疫
總熱量
845.17
食材
麵線120公克、秀珍菇30公克、茶油2大匙、山茼蒿30公克、水800ml
作法
  • 湯鍋倒入水煮滾，放入麵線煮軟後拌開。
  • 加入秀珍菇煮約1分鐘，再放入山茼蒿拌勻。
  • 倒除鍋中水份，加入茶油拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
40.03
飽和脂肪
36.66
反式脂肪
89.39
碳水化合物
3.88
糖
3.08
鈉
981.54mg
#低卡瘦身#防疫 #平和質#陰虛質#氣虛質 #中式料理 #海菜菇蕈類 #麵食
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體質
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