首頁
熱門商品
保誠人壽睛彩守護健康保險
美年鑽外幣終身保險(115)
倍感安心終身醫療險
保心肝重大傷病險
福安滿利終身壽險
富享年年終身保險
金世代終身壽險
金滿意保險
聯絡e顧問
保險知識+
健康生活
關於保誠
保誠集團
保誠集團在台灣
首頁
>
獨門漢方食譜
咖啡滷蛋
適合體質
平和質
氣虛質
主要功效
低卡瘦身
健身
總熱量
1334.74
食材
水煮蛋15顆、咖啡400公克、水400公克、鹽1茶匙、砂糖2大匙
作法
鍋中倒入水煮滾。
加入鹽、糖煮滾後關火。
倒入咖啡,再放入水煮蛋,浸泡1晚即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
114.05
飽和脂肪
79.97
反式脂肪
44.69
碳水化合物
0
糖
31.96
鈉
2965.87 mg
#低卡瘦身
#健身
#平和質
#氣虛質
#中式料理
#蛋
#開胃前菜
返回前一頁
你也會有興趣...
干貝蘿蔔糕
干貝蘿蔔糕
適合體質:
平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1351.42
做法
干貝加200cc的水浸泡20分鐘,放入電鍋中,外鍋加入1/2杯水蒸。蛋加入調味料A、調勻的調味料B,拌勻成蛋液煎成餅狀,取出待涼,捲起切絲條狀備用。小黃瓜用鹽搓揉洗淨,去籽切絲;紅蘿蔔切絲;豆芽菜燙熟、蝦煮熟備用。將油麵盛盤,擺上作法2、作法3的所有材料,沾取作法1的芝麻沾麵汁即可。
小黃瓜泡菜
小黃瓜泡菜
適合體質:
陰虛質、平和質
主要功效:
低卡瘦身
總熱量:
291.69
做法
小黃瓜刷洗乾淨去頭尾,切成約6∼8公分的段狀,頂端切十字,深約2∼3公分,再加入鹽拌勻,醃漬約1小時後去除表面鹽份,瀝乾水份備用。韭菜切成長約2公分的段,洋蔥、蘋果去皮切絲,加入調味料B混合拌勻。將作法1的小黃瓜段夾入作法2的材料,並與其餘作法2材料拌勻。將作法3的小黃瓜段裝入保鮮盒,再放入冰箱冷藏一夜即可取出食用。
薑末蒸茄子
薑末蒸茄子
適合體質:
血瘀質、濕熱質、平和質
主要功效:
低卡瘦身、防疫
總熱量:
212.57
做法
茄子洗淨,去蒂頭再削去少許皮,切段備用。將所有醬汁材料拌勻成素蠔油醬汁備用。將作法1的茄子放入容器中加少許鹽、油(份量外)、薑末拌勻,放入電鍋中蒸約15分鐘,取出排盤再淋入作法2的素蠔油醬汁即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
菠菜豬肝湯
越式涼拌青木瓜絲
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意