首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
綜合覆盆莓果生乳酪
適合體質
平和質
陰虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1391.07
食材
餅乾粉30公克、奶油15公克、糖粉5公克、蔓越莓乾10公克
調味料
A.奶油乳酪90公克、砂糖40公克。B.鮮奶20公克、吉利丁片2公克。C.覆盆子醬65公克、打發動物性鮮奶油90公克。
作法
所有餅乾底材料混合拌勻,均勻鋪至4吋模型底部,用湯匙壓緊實,放入冰箱冷凍10分鐘。
材料B隔水加熱融化。
材料A打軟至糖完全融化,加入作法2混合拌勻,再加入打發動物性鮮奶油混合拌勻。
將作法3的麵糊均分為3等份,再分別加入5公克、20公克、40公克覆盆子醬混合拌勻。
取出作法1的冷凍餅乾底模型,再分別隨意倒入作法4的覆盆子乳酪麵糊,表面淋上覆盆子凍,放入冷凍2小時以上至完全凝固即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
10.83
飽和脂肪
102.96
反式脂肪
112.63
碳水化合物
4.55
糖
87.69
鈉
1394.03mg
#營養攝取
#平和質
#陰虛質
#西式料理
#水果類
#點心
返回前一頁
你也會有興趣...
紅藜糙米粥
紅藜糙米粥
適合體質:
平和質
主要功效:
低卡瘦身、慢性病
總熱量:
1334.38
做法
紅藜、糙米洗淨後放入內鍋中,再加入水。將作法1放入精華萃取機中,選擇煲粥功能。待功能時間結束後,加入鹽拌勻即成紅藜糙米粥。
雞湯蚌麵
雞湯蚌麵
適合體質:
氣虛質、平和質
主要功效:
滋補養身
總熱量:
986.63
做法
水煮滾,放入蛤蜊,煮至蛤蜊開口後,將蛤蜊撈出。作法1原鍋放入泡麵麵條,煮至麵條軟化,加入所有調味料拌勻後關火。將作法2盛盤,放入作法1的蛤蜊,再放上九層塔葉即可。
南瓜玉米冰淇淋
麻吉專屬
南瓜玉米冰淇淋
適合體質:
平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1199.38
做法
栗子南瓜切塊,蒸熟去籽備用。將蛋黃和糖充分拌勻,牛奶隔水加熱至85℃,加入拌勻,再回鍋把蛋黃煮勻。將作法1、2的材料放入食物調理機攪拌均勻,再拌入玉米粒。將材料C的鮮奶油和糖粉放入容器中,用打蛋器打至六至七分發。將作法3、4的所有材料混合拌勻,放入冷凍庫中約2小時,取出攪拌,再重新放回冷凍庫中,重複此動作二至三次即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
冬瓜排骨湯
豆豉蒸虱目魚片
菠菜豬肝湯
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意