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章魚燒餃子
適合體質
平和質氣虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1344.98
食材
熟水餃24顆、蛋液5顆、章魚燒醬適量、黃芥末醬適量、海苔粉適量
作法
  • 章魚燒烤盤每個洞刷上油，倒入約五分滿的蛋液。
  • 再每個洞放入一顆熟水餃，以大火力煎至蛋約凝固。
  • 將餃子轉側面煎上色，在轉面將另外一邊煎上色。
  • 起鍋後淋上章魚燒醬、黃芥末醬，再撒上海苔粉即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
73.33
飽和脂肪
68.33
反式脂肪
110.54
碳水化合物
3.91
糖
8.5
鈉
2704.9mg
#營養攝取 #平和質#氣虛質 #日式料理 #豬肉 #小吃
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體質
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