首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
巧克力慕斯蛋糕
適合體質
平和質
主要功效
營養攝取
總熱量
1860.45
食材
A.鮮奶150公克蛋黃60公克、糖15公克、吉利丁片5公克
調味料
B.黑巧克力70公克打發、鮮奶油A100公克打發、鮮奶油B100公克
醃料
C.OREO餅乾適量
作法
先將鮮奶、蛋黃、砂糖煮至83℃,加入泡軟的吉利丁片拌勻成蛋奶汁,用篩網過篩掉雜質。
取一半的作法1的蛋奶汁(約110公克),加入黑巧克力和打發鮮奶油A混合拌勻,倒入保鮮盒鋪底,擺上OREO餅乾。
再將另一半作法1的蛋奶汁和打發的鮮奶油B混合拌勻,再倒入作法2的保鮮盒。
放入冰箱冷凍1小時至凝固後,表面擺上OREO餅乾,淋上巧克力醬即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
21.44
飽和脂肪
177.36
反式脂肪
52.74
碳水化合物
9.97
糖
22.51
鈉
990.2mg
#營養攝取
#平和質
#西式料理
#其他類別
#點心
返回前一頁
你也會有興趣...
辣醬雞絲涼麵
麻吉專屬
辣醬雞絲涼麵
適合體質:
平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
518.32
做法
將雞胸肉放入蒸鍋中,蒸約10分鐘至熟後,放涼剝絲。紅蘿蔔切絲後與豆芽菜、韭菜一起放入滾水中,汆燙至熟後放涼備用。芝麻醬用涼開水拌勻成糊狀,加入調味料所有材料和蒜末,調勻成醬汁。將涼麵裝盤,鋪上作法1、2的雞絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、韭菜。再淋入作法3的醬汁,食用前拌勻即可。
番茄蛋花湯
番茄蛋花湯
適合體質:
氣虛質、平和質
主要功效:
低卡瘦身、健身、慢性病
總熱量:
411.05
做法
熱鍋倒入適量油,放入番茄塊,炒至微軟,油色變紅。加入水煮滾,放入鹽調味,再加入蛋液,拌勻成蛋花。煮滾後立刻熄火,撒上蔥花即可。
鴻喜菇炒肉絲
麻吉專屬
鴻喜菇炒肉絲
適合體質:
氣虛質、平和質、氣鬱質
主要功效:
低卡瘦身、健身
總熱量:
394.95
做法
熱鍋加入少許油,放入鴻喜菇炒至乾香。熱鍋加入適量油,放入肉絲炒至肉色變白,再放入蒜末、辣椒片、蔥段拌炒均勻。放入作法1的鴻喜菇和所有調味料拌炒均勻即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意