首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
巧克力慕斯蛋糕
適合體質
平和質
主要功效
營養攝取
總熱量
1860.45
食材
A.鮮奶150公克蛋黃60公克、糖15公克、吉利丁片5公克
調味料
B.黑巧克力70公克打發、鮮奶油A100公克打發、鮮奶油B100公克
醃料
C.OREO餅乾適量
作法
先將鮮奶、蛋黃、砂糖煮至83℃,加入泡軟的吉利丁片拌勻成蛋奶汁,用篩網過篩掉雜質。
取一半的作法1的蛋奶汁(約110公克),加入黑巧克力和打發鮮奶油A混合拌勻,倒入保鮮盒鋪底,擺上OREO餅乾。
再將另一半作法1的蛋奶汁和打發的鮮奶油B混合拌勻,再倒入作法2的保鮮盒。
放入冰箱冷凍1小時至凝固後,表面擺上OREO餅乾,淋上巧克力醬即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
21.44
飽和脂肪
177.36
反式脂肪
52.74
碳水化合物
9.97
糖
22.51
鈉
990.2mg
#營養攝取
#平和質
#西式料理
#其他類別
#點心
返回前一頁
你也會有興趣...
愛玉
愛玉
適合體質:
陰虛質、氣鬱質、平和質
主要功效:
低卡瘦身、美容
總熱量:
142.35
做法
帶殼愛玉用湯匙刮下愛玉籽。愛玉子裝入紗網袋中,袋口綁緊。取一盆約2000cc的涼開水或礦泉水,紗網袋置入水中, 用手掌心邊搓揉、邊擠壓出膠質,約5∼10分鐘至水呈膠稠狀。將紗網袋中的殘餘膠質擠出後取出。洗好的愛玉放入冰箱冷藏約1小時至完全結凍即可。 (凝結過程中勿劇烈晃動,避免愛玉無法凝結)
番茄蔬菜湯
番茄蔬菜湯
適合體質:
氣虛質、平和質
主要功效:
低卡瘦身
總熱量:
229.49
做法
番茄、馬鈴薯、芹菜、洋蔥洗淨後切丁備用。取一湯鍋,倒入2大匙油,加入蒜末及洋蔥丁、芹菜丁、番茄丁以小火炒香。炒至洋蔥透明後,加入水、馬鈴薯丁、玉米粒,煮至沸騰後,轉小火煮約4分鐘。加入加入鹽及白胡椒調味即可。
黃金泡菜
麻吉專屬
黃金泡菜
適合體質:
平和質
主要功效:
低卡瘦身
總熱量:
421.94
做法
大白菜洗淨,切成約4公分平方的小塊。加入鹽抓勻醃漬,靜置1小時後,上下翻動一次,再靜置1小時至出水後,加入50cc的涼開水略洗去鹽分、擠乾水分。所有醃醬材料放入調理機中,攪打成細泥。將醃漬脫水過的大白菜與醃醬拌勻後,裝入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏醃漬1天即可食用。(冷藏保存可放置約10天)
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意