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咖哩起司丼
適合體質
平和質氣鬱質
主要功效
營養攝取
總熱量
705.01
食材
絞肉250公克、洋蔥丁120公克、蒜末20公克、奶油1大匙、水600ml、咖哩塊1小盒、起司片1片
作法
  • 熱鍋放入奶油燒融，加入蒜末、洋蔥丁，炒至洋蔥變軟且半透明
  • 放入絞肉，拌炒至絞肉變白，再加入水煮滾
  • 加入咖哩塊煮滾，再擺上起司片。搭配白飯食用即可
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
49.39
飽和脂肪
48.03
反式脂肪
17.44
碳水化合物
2.36
糖
6.54
鈉
282.8mg
#營養攝取 #平和質#氣鬱質 #中式料理 #雞肉 #飯食
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陰虛質、氣虛質、平和質
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體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
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