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咖哩起司丼
適合體質
平和質氣鬱質
主要功效
營養攝取
總熱量
705.01
食材
絞肉250公克、洋蔥丁120公克、蒜末20公克、奶油1大匙、水600ml、咖哩塊1小盒、起司片1片
作法
  • 熱鍋放入奶油燒融，加入蒜末、洋蔥丁，炒至洋蔥變軟且半透明
  • 放入絞肉，拌炒至絞肉變白，再加入水煮滾
  • 加入咖哩塊煮滾，再擺上起司片。搭配白飯食用即可
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
49.39
飽和脂肪
48.03
反式脂肪
17.44
碳水化合物
2.36
糖
6.54
鈉
282.8mg
#營養攝取 #平和質#氣鬱質 #中式料理 #雞肉 #飯食
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體質
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