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金桔火龍果冰淇淋
適合體質
平和質
主要功效
營養攝取
總熱量
1473.66
食材
A.火龍果500公克、金桔汁30公克、二砂糖100公克 B.蜂蜜30公克、柳橙汁100公克 C.動物性鮮奶油150公克、糖粉30公克
作法
  • 火龍果去皮切塊，拌入金桔汁和二砂糖冷藏一晚。
  • 將材料B加入作法1中，放入果汁機中攪拌均勻。
  • 將材料C的鮮奶油和糖粉放入容器中，用打蛋器打至六分發。
  • 將作法2、3的所有材料混合拌勻，放入冷凍庫中約2小時。
  • 再取出攪拌，重新放回冷凍庫中，重複此動作二至三次即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
9.73
飽和脂肪
60.38
反式脂肪
245.44
碳水化合物
6.63
糖
210.79
鈉
40.22mg
#營養攝取 #平和質 #西式料理 #水果類 #冰品
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體質
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