首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
芒果冰淇淋
適合體質
平和質
主要功效
營養攝取
總熱量
1761.49
食材
A.芒果泥300公克、柳橙濃縮液50㏄ B.蛋黃60公克、細砂糖60公克、玉米粉10公克 C.牛奶160㏄、鮮奶油160㏄
作法
取一小鍋,加入牛奶,以中火加熱至約85℃備用。
將蛋黃與細砂糖以打蛋器打至顏色變白,再加入玉米粉拌勻。
將作法1緩緩加入作法2中攪拌均勻。
以隔水加熱的方式,將作法3加熱,不停攪拌至變稠狀即熄火,將芒果泥、柳橙濃縮液拌入並攪拌均勻,放涼備用。
把鮮奶油以打蛋器打至七分發後與作法4一起拌勻,即可倒入容器中。
將作法5放入冷凍庫中約2小時,取出攪拌,再重新放回冷凍庫中,重複此動作二至三次即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
15.32
飽和脂肪
141.63
反式脂肪
119.9
碳水化合物
2.69
糖
86.2
鈉
1538.21mg
#營養攝取
#平和質
#西式料理
#水果類
#冰品
返回前一頁
你也會有興趣...
咖啡滷蛋
咖啡滷蛋
適合體質:
氣虛質、平和質
主要功效:
低卡瘦身、健身
總熱量:
1334.74
做法
鍋中倒入水煮滾。加入鹽、糖煮滾後關火。倒入咖啡,再放入水煮蛋,浸泡1晚即可。
烏龍麵冷沾麵
烏龍麵冷沾麵
適合體質:
陰虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
359.76
做法
燒一鍋水約500cc,水煮開後放入烏龍麵,燙熱後取出泡涼開水降溫後裝盤備用。再將水燒開,加入1大匙鹽,轉小火,將雞蛋輕輕打入,保持水不要滾動,微火浸泡約4分鐘至蛋白凝固,撈出後放置麵上。鋪上生菜葉、海苔絲,撒上少許七味粉。將柴魚醬油、味醂和涼開水調勻,加入山藥泥、蔥花及白芝麻成沾醬,食用麵條時沾醬汁食用即可。
芒果生乳酪蛋糕
麻吉專屬
芒果生乳酪蛋糕
適合體質:
平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1426.29
做法
鮮奶和砂糖隔水加熱約70℃至糖融化,再加入吉利丁片加熱至融化。將新鮮芒果果粒、奶油乳酪放入果汁機打成泥,加入作法1混合拌勻,再與打發的動物性鮮奶油混合拌勻成乳酪麵糊。取一保鮮盒,鋪上250公克的乳酪麵糊,再鋪上適量的海綿蛋糕與新鮮芒果丁,再鋪上300公克的乳酪麵糊,重複此步驟堆疊至保鮮盒滿。放入冰箱冷凍1小時至凝固後,表面鋪上新鮮芒果丁作裝飾即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
冬瓜排骨湯
豆豉蒸虱目魚片
菠菜豬肝湯
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意