首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
香菇雞湯
適合體質
平和質
陽虛質
氣虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
2008.17
食材
雞肉1200公克、乾香菇15朵、薑片30公克、水1500公克、米酒50公克、鹽1/2茶匙
作法
香菇先洗過(不浸泡)
鍋中放入雞肉、香菇、薑片
放入水、米酒,蓋上鍋蓋,以大火燉煮至滾
撈除浮末,轉小火蓋上鍋蓋續煮30分鐘
加入鹽調味即可
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
130.75
飽和脂肪
152.35
反式脂肪
13.04
碳水化合物
0.96
糖
0.2
鈉
1620.87mg
#營養攝取
#平和質
#陽虛質
#氣虛質
#中式料理
#雞肉
#湯
返回前一頁
你也會有興趣...
冰糖滷雞腳
麻吉專屬
冰糖滷雞腳
適合體質:
陰虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
973.09
做法
雞腳洗淨,汆燙後再洗淨,放入電鍋內鍋備用。熱鍋加入適量油,放入薑片、蔥段、乾辣椒爆香,加入冰糖以小火炒香溶化,再加入其餘調味料、水煮滾。將作法2的材料倒入作法1的雞腳鍋中,放入滷包,外鍋加入1又1/2水,滷至開關跳起燜10分鐘即可。
胡椒蝦仁
麻吉專屬
胡椒蝦仁
適合體質:
氣鬱質、平和質、陽虛質
主要功效:
低卡瘦身、健身
總熱量:
536.85
做法
將蝦仁煎至雙面微焦黃舀起備用。爆香蒜末與黑胡椒,加入番茄醬、水、梅林辣醬油與糖煮至滾,加入蝦仁拌炒均勻,最後撒上蔥花即可。
巧克力慕斯蛋糕
巧克力慕斯蛋糕
適合體質:
平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1860.45
做法
先將鮮奶、蛋黃、砂糖煮至83℃,加入泡軟的吉利丁片拌勻成蛋奶汁,用篩網過篩掉雜質。取一半的作法1的蛋奶汁(約110公克),加入黑巧克力和打發鮮奶油A混合拌勻,倒入保鮮盒鋪底,擺上OREO餅乾。再將另一半作法1的蛋奶汁和打發的鮮奶油B混合拌勻,再倒入作法2的保鮮盒。放入冰箱冷凍1小時至凝固後,表面擺上OREO餅乾,淋上巧克力醬即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意