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糖醋排骨
適合體質
平和質陽虛質氣虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1130.86
食材
排骨500公克、洋蔥片30公克、甜椒片60公克
調味料
番茄醬1又1/2大匙、白醋1又1/3大匙、糖1又1/3大匙
醃料
鹽1/4茶匙、太白粉1大匙、米酒1茶匙、橄欖油1大匙
作法
  • 排骨放入微波調理盒中，放入鹽、太白粉、米酒抓勻，再加米酒拌勻。
  • 不加蓋，微波10分鐘。
  • 再放入甜椒片、洋蔥片、調味料拌勻。
  • 蓋上蓋子，微波2分鐘即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
55.27
飽和脂肪
85.32
反式脂肪
32.53
碳水化合物
1.68
糖
19.56
鈉
907.97mg
#營養攝取 #平和質#陽虛質#氣虛質 #中式料理 #豬肉 #主菜
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體質
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