首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
椒麻餛飩拌麵
適合體質
平和質
氣鬱質
陽虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
754.71
食材
白麵條100公克、餛飩8顆、水800ml、辣油2大匙、醬油1大匙、花椒粉1/4茶匙、蔥花適量
作法
湯鍋倒入水煮滾,放入白麵條煮約1分鐘。
放入餛飩續煮3分鐘。
將鍋中水份倒除,加入醬油、辣油、花椒粉與蔥花拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
20.74
飽和脂肪
31.04
反式脂肪
98.92
碳水化合物
2.77
糖
2.39
鈉
1766.23mg
#營養攝取
#平和質
#陽虛質
#氣鬱質
#中式料理
#豬肉
#麵食
返回前一頁
你也會有興趣...
老皮嫩肉
老皮嫩肉
適合體質:
陰虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
470.54
做法
用刀小心撕開表面包裝後,將雞蛋豆腐向下壓使之與盒子分離。將雞蛋豆腐平均切成大塊。油熱鍋後將雞蛋豆腐均勻煎至表面金黃。爆香蒜末、辣椒末、蔥末。依序加入米酒、醬油、水、糖、花椒粉煮滾即可淋上豆腐。
蠔油牛肉撈麵
麻吉專屬
蠔油牛肉撈麵
適合體質:
血虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
505.23
做法
將蠔油及紅蔥油放入容器中拌勻備用。燒一鍋水約500cc,水煮開後放入雞蛋麵煮約2分鐘,撈出後放入作法1的容器中拌勻。將青江菜與豆芽菜洗淨切段,放入滾水中汆燙約30秒後撈出。再將牛肉片放入滾水中汆燙約1分鐘後撈出,與作法3的青菜一起排放至作法2的麵上即可。
韓式泡菜馬鈴薯年糕燉肉
麻吉專屬
韓式泡菜馬鈴薯年糕燉肉
適合體質:
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效:
低卡瘦身
總熱量:
1827.96
做法
馬鈴薯去皮,滾刀切一口大小塊狀;年糕煮軟,瀝乾備用。豬五花肉切片;煮汁材料混合均勻成煮汁。鍋中放入少許食物油,將作法2的豬肉片炒散,放入作法1的馬鈴薯塊拌炒,加入作法2混勻的煮汁,煮滾後再轉中小火煮至馬鈴薯鬆軟。續加入作法1的年糕燉煮入味,起鍋前加入泡菜、韭菜段拌勻即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
椒鹽杏鮑菇
蓮藕排骨湯
冬瓜排骨湯
豆豉蒸虱目魚片
菠菜豬肝湯
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意