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獨門漢方食譜
黑糖冬瓜茶
適合體質
平和質
陰虛質
血瘀質
主要功效
營養攝取
總熱量
1080.76
食材
冬瓜糖磚300公克、水1500cc
作法
取500公克的冬瓜糖磚和1500cc的水放入鍋中,煮滾後關小火,煮至糖磚融化即可
水量多寡影響茶的甜度,可依照個人喜好調整。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
-
飽和脂肪
-
反式脂肪
279.27
碳水化合物
0.57
糖
288.77
鈉
53.09mg
#營養攝取
#平和質
#陰虛質
#血瘀質
#中式料理
#其他類別
#飲料
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半天筍切片。雞肉放入滾水中汆燙煮滾,撈起用清水洗淨。取一鍋1500cc的冷水,放入雞肉、薑絲和米酒煮滾,過程中撈去浮沫。轉小火微滾約20分鐘至雞肉變軟。放入半天筍滾約3分鐘。最後加鹽調味關火即可。
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體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
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