首頁>獨門漢方食譜
黑糖冬瓜茶
適合體質
平和質陰虛質血瘀質
主要功效
營養攝取
總熱量
1080.76
食材
冬瓜糖磚300公克、水1500cc
作法
  • 取500公克的冬瓜糖磚和1500cc的水放入鍋中，煮滾後關小火，煮至糖磚融化即可
  • 水量多寡影響茶的甜度，可依照個人喜好調整。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
-
飽和脂肪
-
反式脂肪
279.27
碳水化合物
0.57
糖
288.77
鈉
53.09mg
#營養攝取 #平和質#陰虛質#血瘀質 #中式料理 #其他類別 #飲料
返回前一頁
你也會有興趣...
涼拌藕片
涼拌藕片
適合體質：
陰虛質、血瘀質、平和質
主要功效：
低卡瘦身
總熱量：
376.15
做法
蓮藕片放入滾水中汆燙30秒，馬上撈出加入冰塊泡涼，瀝乾備用。將作法1的蓮藕片，加入所有調味料拌勻。作法2的蓮藕片擺盤後，再放入檸檬片、甜椒丁裝飾即可。
豆豉排骨
豆豉排骨
適合體質：
陰虛質、氣虛質、平和質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
1898.13
做法
豆豉洗淨瀝乾後略微切碎，讓豆豉味道釋放。豆豉碎與辣椒、醬油膏、蒜末、糖攪拌均勻成豆豉醬。將排骨放入容器中，淋上豆豉醬並稍微攪拌。電鍋中外鍋倒入2杯水蒸至有蒸氣，將豆豉排骨放入蒸約20分鐘即可。
山藥排骨湯
山藥排骨湯
適合體質：
陰虛質、血虛質、氣虛質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
1158.46
做法
排骨洗淨，汆燙熟後撈出。山藥洗淨後擦乾，去皮、切塊；枸杞洗淨備用。鍋中加入水煮沸，放入排骨再度煮沸後蓋上鍋蓋，以小火續煮約40分鐘。然後放入山藥、枸杞煮熟，最後加入調味料煮勻即可。
體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
蓮藕排骨湯
越式涼拌青木瓜絲
豆豉蒸虱目魚片
山藥排骨湯

(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁

(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽，將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料