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茶油鮮菇拌麵
適合體質
平和質氣虛質陰虛質
主要功效
低卡瘦身防疫
總熱量
845.17
食材
麵線120公克、秀珍菇30公克、茶油2大匙、山茼蒿30公克、水800ml
作法
  • 湯鍋倒入水煮滾，放入麵線煮軟後拌開。
  • 加入秀珍菇煮約1分鐘，再放入山茼蒿拌勻。
  • 倒除鍋中水份，加入茶油拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
40.03
飽和脂肪
36.66
反式脂肪
89.39
碳水化合物
3.88
糖
3.08
鈉
981.54mg
#低卡瘦身#防疫 #平和質#陰虛質#氣虛質 #中式料理 #海菜菇蕈類 #麵食
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體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
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