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金沙豆腐
適合體質
平和質氣虛質陰虛質
主要功效
低卡瘦身健身
總熱量
978.11
食材
老豆腐500公克、熟鹹蛋黃5顆、辣椒末5公克、蔥花15公克
作法
  • 將豆腐4面煎至酥脆焦香。
  • 接著將鹹蛋黃炒置起泡有香味。
  • 待鹹蛋黃起泡後加入豆腐、辣椒末、蔥花翻炒即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
66.15
飽和脂肪
64.73
反式脂肪
31.75
碳水化合物
3.18
糖
0.4
鈉
407.66mg
#低卡瘦身#健身 #平和質#氣虛質#陰虛質 #中式料理 #豆腐 #主菜
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