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金沙豆腐
適合體質
平和質氣虛質陰虛質
主要功效
低卡瘦身健身
總熱量
978.11
食材
老豆腐500公克、熟鹹蛋黃5顆、辣椒末5公克、蔥花15公克
作法
  • 將豆腐4面煎至酥脆焦香。
  • 接著將鹹蛋黃炒置起泡有香味。
  • 待鹹蛋黃起泡後加入豆腐、辣椒末、蔥花翻炒即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
66.15
飽和脂肪
64.73
反式脂肪
31.75
碳水化合物
3.18
糖
0.4
鈉
407.66mg
#低卡瘦身#健身 #平和質#氣虛質#陰虛質 #中式料理 #豆腐 #主菜
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體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
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