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蔬菜羊肉鍋
適合體質
陽虛質氣虛質血虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1337.75
食材
羊肉1000公克、白蘿蔔300公克、紅蘿蔔150公克、西芹150公克、薑片30公克、米酒50ml、鹽1/2茶匙
作法
  • 食物鍋中放入羊肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、西芹、薑片、米酒。
  • 水鍋中倒入水至1.9L的位置，再將水鍋放在機座上。
  • 將食物鍋放在水鍋上，蓋上鍋蓋，設定4小時(順時針旋轉)。
  • 4小時後加入鹽拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
146.9
飽和脂肪
61.39
反式脂肪
59.35
碳水化合物
9.74
糖
14.79
鈉
1741.08mg
#營養攝取 #陽虛質#血虛質#氣虛質 #中式料理 #羊肉 #主菜
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體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
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