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麻吉專屬

鴻喜菇炒肉絲

適合體質

平和質氣鬱質氣虛質

主要功效

低卡瘦身健身

總熱量

394.95

食材

鴻喜菇2包、肉絲150公克、蒜末10公克、辣椒片10公克、蔥段30公克

調味料

鹽1/4茶匙、米酒1大匙

作法

熱鍋加入少許油，放入鴻喜菇炒至乾香。
熱鍋加入適量油，放入肉絲炒至肉色變白，再放入蒜末、辣椒片、蔥段拌炒均勻。
放入作法1的鴻喜菇和所有調味料拌炒均勻即可。

營養成分標籤(每100g含)

蛋白質

37.54

飽和脂肪

21.34

反式脂肪

15.15

碳水化合物

5.58

糖

4.35

鈉

507.91mg

#低卡瘦身#健身 #平和質#氣鬱質#氣虛質 #中式料理 #豬肉 #主菜

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