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麻吉專屬
胡椒蝦仁
適合體質
平和質氣鬱質陽虛質
主要功效
低卡瘦身健身
總熱量
536.85
食材
蒜末50公克、蝦仁800公克、梅林辣醬油2大匙、番茄醬2大匙、黑胡椒2大匙、水50cc、糖1大匙、蔥花20公克
作法
  • 將蝦仁煎至雙面微焦黃舀起備用。
  • 爆香蒜末與黑胡椒，加入番茄醬、水、梅林辣醬油與糖煮至滾，加入蝦仁拌炒均勻，最後撒上蔥花即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
83.93
飽和脂肪
2.53
反式脂肪
48.63
碳水化合物
3.02
糖
16.03
鈉
5282.03mg
#低卡瘦身#健身 #平和質#氣鬱質#陽虛質 #中式料理 #甲殼類 #主菜
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體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
大家都在學
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