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獨門漢方食譜
牛奶咖哩麵
適合體質
氣鬱質
陽虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
571.82
食材
咖哩口味泡麵1包、水200㏄、牛奶200㏄
調味料
泡麵調味包1份、泡麵油包1份
作法
水煮滾,放入泡麵麵條煮至麵條軟。
放入所有調味料和牛奶煮滾。
最後擺上起司片即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
15.87
飽和脂肪
27.58
反式脂肪
65.12
碳水化合物
1.7
糖
2.72
鈉
1981.67mg
#營養攝取
#陽虛質
#氣鬱質
#中式料理
#麵食及麵粉類製品
#麵食
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主要功效:
營養攝取
總熱量:
467.42
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雞腿肉內側交叉切刀,將筋切斷。撒上少許鹽和白胡椒粉,淋上米酒抹勻醃漬。高麗菜切絲,泡冰水3分鐘,再瀝乾鋪盤底備用。(浸泡冰水更爽脆)熱鍋放入雞腿肉,中火煎至兩面焦脆,撈起切片、裝盤。材料B與調味料A用調理機打勻,淋至雞腿肉上,再撒上花椒粉。
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體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
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