首頁>獨門漢方食譜
百菇雞湯
適合體質
氣虛質痰濕質
主要功效
防疫美容滋補養身
總熱量
1063.59
食材
雞肉600公克、鮮香菇60公克、杏鮑菇80公克、秀珍菇80公克、金針菇60公克、薑絲15公克、蔥花10公克、水2000㏄
調味料
米酒1大匙、鹽1小匙
作法
  • 鮮香菇洗淨切片、杏鮑菇洗淨切片、秀珍菇洗淨金針菇去蒂頭洗淨。
  • 雞肉洗淨汆燙撈出。
  • 雞肉放入鍋中加入水煮滾以小火煮40分鐘。
  • 放入鮮香菇、杏鮑菇、秀珍菇、金針菇、薑絲加入調味料煮熟再放入蔥花。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
72.94
飽和脂肪
76.59
反式脂肪
19.25
碳水化合物
7.19
糖
5.46
鈉
2106.74mg
#防疫#美容#滋補養身 #氣虛質#痰濕質 #中式料理 #雞肉 #湯
返回前一頁
你也會有興趣...
家常蛋炒飯
家常蛋炒飯
適合體質：
氣虛質、平和質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
1109.9
做法
熱鍋倒入適量油，放入打散的雞蛋快速炒散至略凝固，放入白飯壓鬆大火將白飯炒至鬆散，加入調味料拌炒均勻撒上蔥花炒勻即可
番茄紅醬餃子
番茄紅醬餃子
適合體質：
氣虛質、陽虛質、平和質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
1754.53
做法
開大火力，深鍋中放入洋蔥丁、蒜末、適量沙拉油炒香。再加入紅醬煮至略滾，放入熟水餃炒勻，再煮至滾沸。加入九層塔炒勻，撒入起司粉即可。
人蔘雞湯
人蔘雞湯
適合體質：
血虛質、氣虛質、陽虛質
主要功效：
營養攝取
總熱量：
2332.05
做法
圓糯米泡水1小時後，塞入雞腹內。鍋中放入薑片、全雞、紅棗、栗子。再加入水、米酒、人蔘，蓋上鍋蓋，以大火燉煮至滾。撈除浮末，轉小火蓋上鍋蓋再煮90分鐘。加入鹽調味即可。
體質
平和質濕熱質氣鬱質陽虛質氣虛質痰濕質陰虛質血瘀質特稟質血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
菠菜豬肝湯
山藥枸杞雞湯
豆豉蒸虱目魚片
香菇雞湯

(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁

(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽，將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料