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獨門漢方食譜
麻吉專屬
鴻喜菇炒肉絲
適合體質
平和質
氣鬱質
氣虛質
主要功效
低卡瘦身
健身
總熱量
394.95
食材
鴻喜菇2包、肉絲150公克、蒜末10公克、辣椒片10公克、蔥段30公克
調味料
鹽1/4茶匙、米酒1大匙
作法
熱鍋加入少許油,放入鴻喜菇炒至乾香。
熱鍋加入適量油,放入肉絲炒至肉色變白,再放入蒜末、辣椒片、蔥段拌炒均勻。
放入作法1的鴻喜菇和所有調味料拌炒均勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
37.54
飽和脂肪
21.34
反式脂肪
15.15
碳水化合物
5.58
糖
4.35
鈉
507.91mg
#低卡瘦身
#健身
#平和質
#氣鬱質
#氣虛質
#中式料理
#豬肉
#主菜
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