首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
麻吉專屬
黑糖滷五花肉
適合體質
平和質
氣虛質
血瘀質
主要功效
營養攝取
總熱量
2705.07
食材
五花肉700公克、蔥段25公克、辣椒段15公克、八角2粒、水1100㏄
調味料
黑糖20公克、米酒30㏄、醬油50㏄、鹽少許
作法
五花肉洗淨,切大塊。
熱鍋,加少許油後放入五花肉煎香。
將五花肉放入電鍋內鍋,放入調味料、蔥段、辣椒段、八角,倒入水。
外鍋加2杯水(份量外),按下開關燉煮至跳起,再燜10分鐘即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
106.06
飽和脂肪
237.59
反式脂肪
28.39
碳水化合物
0.63
糖
20.63
鈉
2935.44mg
#營養攝取
#平和質
#氣虛質
#血瘀質
#中式料理
#豬肉
#主菜
返回前一頁
你也會有興趣...
香菇肉燥
香菇肉燥
適合體質:
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
3266.99
做法
香菇切丁熱鍋放入豬絞肉,炒至變白出油,放入香菇丁拌炒均勻放入蒜末、紅蔥酥、所有調味料拌勻煮滾,再煮約20分鐘即可
藥燉排骨
麻吉專屬
藥燉排骨
適合體質:
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效:
低卡瘦身、健身、滋補養身
總熱量:
2836.09
做法
取一碗,放入藥材及米酒一起浸泡20分鐘備用。燒一鍋水,將排骨下鍋汆燙,水滾後再續滾1分鐘去雜質,洗淨瀝乾。將汆燙好的排骨放入電鍋內鍋,加入水及作法1泡好的藥材和米酒。外鍋加2杯水,蓋上鍋蓋,按下開關。待開關跳起,燜20分鐘後,加入鹽調味即可。可沾取辣椒醬油一起食用。
番茄牛肉燉麵
番茄牛肉燉麵
適合體質:
血虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1658.22
做法
熱鍋放入牛肉塊,煎出牛油且表面焦香。放入蒜末、洋蔥丁、西芹丁炒香,再放入番茄丁炒勻。加入高湯煮滾。放入貝殼麵煮滾,轉小火煮約15分鐘,再加入九層塔拌勻即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
山藥枸杞雞湯
脆筍排骨湯
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意