首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
茶油鮮菇拌麵
適合體質
平和質
氣虛質
陰虛質
主要功效
低卡瘦身
防疫
總熱量
845.17
食材
麵線120公克、秀珍菇30公克、茶油2大匙、山茼蒿30公克、水800ml
作法
湯鍋倒入水煮滾,放入麵線煮軟後拌開。
加入秀珍菇煮約1分鐘,再放入山茼蒿拌勻。
倒除鍋中水份,加入茶油拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
40.03
飽和脂肪
36.66
反式脂肪
89.39
碳水化合物
3.88
糖
3.08
鈉
981.54mg
#低卡瘦身
#防疫
#平和質
#陰虛質
#氣虛質
#中式料理
#海菜菇蕈類
#麵食
返回前一頁
你也會有興趣...
菠菜豬肝湯
菠菜豬肝湯
適合體質:
血虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
美容、滋補養身
總熱量:
328.04
做法
菠菜洗淨切段;豬肝切厚片,備用。取一湯鍋,倒入400㏄水煮至沸騰,加入菠菜段、薑絲、米酒。再度煮至沸騰後加入豬肝片,以大火煮滾半分鐘後關火。撒上鹽,淋上香油即可。
三鮮燴飯
麻吉專屬
三鮮燴飯
適合體質:
氣虛質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
568.62
做法
熱鍋,放入薑片、蔥段爆香,加入蝦仁、魷魚肉、鯛魚片炒香,再加入高湯放入胡蘿蔔片、玉米筍、所有調味料煮滾,轉小火後再倒入太白粉水勾芡再放入甜豆莢拌勻,淋上香油即可
金沙豆腐
金沙豆腐
適合體質:
氣虛質、平和質、陰虛質
主要功效:
低卡瘦身、健身
總熱量:
978.11
做法
將豆腐4面煎至酥脆焦香。接著將鹹蛋黃炒置起泡有香味。待鹹蛋黃起泡後加入豆腐、辣椒末、蔥花翻炒即可。
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
山藥枸杞雞湯
人蔘雞湯
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意