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蔬菜羊肉鍋
適合體質
陽虛質氣虛質血虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1337.75
食材
羊肉1000公克、白蘿蔔300公克、紅蘿蔔150公克、西芹150公克、薑片30公克、米酒50ml、鹽1/2茶匙
作法
  • 食物鍋中放入羊肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、西芹、薑片、米酒。
  • 水鍋中倒入水至1.9L的位置，再將水鍋放在機座上。
  • 將食物鍋放在水鍋上，蓋上鍋蓋，設定4小時(順時針旋轉)。
  • 4小時後加入鹽拌勻即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
146.9
飽和脂肪
61.39
反式脂肪
59.35
碳水化合物
9.74
糖
14.79
鈉
1741.08mg
#營養攝取 #陽虛質#血虛質#氣虛質 #中式料理 #羊肉 #主菜
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體質
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