首頁
獨門漢方食譜
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
體質檢測
健康生活
會員好康
麻吉最新速遞
登入
註冊
{{userName}}
登出
登入
{{userName}}
/
註冊
登出
首頁
>
獨門漢方食譜
紹興溏心蛋
適合體質
陽虛質
氣虛質
主要功效
營養攝取
總熱量
1058.54
食材
溏心蛋6顆、薑片20公克顆、枸杞10公克顆、當歸1片顆、紹興酒400公克顆、水200公克顆、鹽1茶匙顆、糖2茶匙
作法
鍋中放入水、枸杞、當歸與薑片煮滾。
加入鹽、糖拌勻後關火。
加入紹興酒。
再放入溏心蛋,冷藏一晚即可。
營養成分標籤(每100g含)
蛋白質
52.98
飽和脂肪
31.99
反式脂肪
92.11
碳水化合物
-
糖
10.78
鈉
2230.58mg
#營養攝取
#陽虛質
#氣虛質
#中式料理
#蛋
#小吃
返回前一頁
你也會有興趣...
香茅豬排
香茅豬排
適合體質:
氣虛質、平和質、陽虛質
主要功效:
健身
總熱量:
1009.75
做法
豬里肌肉略拍鬆;香茅去粗皮,留嫩心,切碎;紅蔥頭切片將作法1的豬里肌肉加入香茅碎、紅蔥頭片和所有調味料醃漬拌勻,靜置15分鐘,備用。熱油鍋至120℃,放入作法2的豬里肌肉,以小火炸至金黃,撈起瀝乾油,切大塊即可。
番茄牛肉燉麵
番茄牛肉燉麵
適合體質:
血虛質、氣虛質、平和質
主要功效:
營養攝取
總熱量:
1658.22
做法
熱鍋放入牛肉塊,煎出牛油且表面焦香。放入蒜末、洋蔥丁、西芹丁炒香,再放入番茄丁炒勻。加入高湯煮滾。放入貝殼麵煮滾,轉小火煮約15分鐘,再加入九層塔拌勻即可。
芝麻西芹拌雞絲
芝麻西芹拌雞絲
適合體質:
氣虛質、平和質
主要功效:
低卡瘦身、健身
總熱量:
580.09
做法
雞胸肉洗淨切成2片,抹上少許米酒、鹽(材料外),放入電鍋蒸熟,取出待涼剝細絲備用紅蘿蔔去皮切絲、西芹洗淨切絲,放入滾水中略汆燙,撈出泡冰水瀝乾備用將作法1的雞絲、作法2的紅蘿蔔絲、西芹絲、蒜末拌勻,再淋上芝麻醬即可
體質
平和質
濕熱質
氣鬱質
陽虛質
氣虛質
痰濕質
陰虛質
血瘀質
特稟質
血虛質
大家都在學
冬瓜排骨湯
菠菜豬肝湯
豆豉蒸虱目魚片
山藥枸杞雞湯
脆筍排骨湯
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
請登入會員,解鎖限定內容
還沒加入會員嗎?
保誠人壽專寵會員,加入我們成為
保誠麻吉一份子,
獲得
專屬優惠+實用資訊
而且
完全免費
填寫正確的會員
資料並送出
成功加入好麻吉
並解鎖專屬內容
隔月月底系統以
簡訊寄送會員禮
免費加入
登
入
為了提供您最佳的服務品質,本網站會透過使用 Cookie 紀錄與存取您的瀏覽使用紀錄,
當您繼續瀏覽(使用)本網站或關閉本視窗
,表示您同意我們的Cookie 紀錄。
若您希望停用Cookie,請由瀏覽器設定進行控制
,請參考「
隱私權告知事項
、
第三方網站及服務揭露
」以了解更多。
我了解
(提醒跳轉) 即將跳轉至本公司網路投保註冊頁
(同意個資利用) 您是否同意保誠人壽,將您先前註冊好麻吉會員的個人資料自動帶入本公司網路投保會員資料
同意
不同意
同意